Caffeine, không phải pseudoephedrine, làm cho ba môn phối hợp nhanh hơn

Caffeine không xuất hiện trong danh sách pha tạp, mặt khác, Pseudoephedrine. Các vận động viên sức bền tin rằng giả Pseudo-Ephedrine bất hợp pháp sẽ cải thiện hiệu suất của họ tốt hơn nhiều so với cà phê hợp pháp đang mắc một sai lầm lớn, các nhà khoa học thể thao tiểu bang từ Đại học Tây Úc trên Tạp chí Dinh dưỡng Thể thao trên toàn thế giới cũng như tập luyện tập thể dục. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra cả hai chất trên 10 người đi xe đạp nam được đào tạo tốt cũng như ba môn phối hợp.

Caffeine không xuất hiện trong danh sách doping, Pseudoephedrine, mặt khác, làm. Các vận động viên sức bền tin rằng giả Pseudo-Ephedrine bất hợp pháp sẽ cải thiện hiệu suất của họ tốt hơn nhiều so với cà phê hợp pháp đang mắc một sai lầm lớn, các nhà khoa học thể thao tiểu bang từ Đại học Tây Úc trên Tạp chí Dinh dưỡng Thể thao trên toàn thế giới cũng như tập luyện tập thể dục. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra cả hai chất trên 10 người đi xe đạp nam được đào tạo tốt cũng như ba môn phối hợp.

Caffeine không xuất hiện trong danh sách doping, Pseudoephedrine, mặt khác, làm. Các vận động viên sức bền, những người tin rằng giả Pseudo-Ephedrine bất hợp pháp sẽ cải thiện hiệu suất của họ tốt hơn nhiều so với caffeine hợp pháp đang phạm một sai lầm lớn, các nhà khoa học thể thao nhà nước từ Đại học Tây Úc trên Tạp chí Dinh dưỡng Thể thao trên toàn thế giới cũng như chuyển hóa tập thể dục. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra cả hai chất trên 10 người đi xe đạp nam được đào tạo tốt cũng như ba môn phối hợp.

Một số nghiên cứu vừa mới công bố kết quả không thuận lợi trên pseudoephedrine. Một vài tuần trước, chúng tôi đã sáng tác về một nghiên cứu của con người nữa cho thấy pseudoephedrine không có tác động như một chất doping. Nghiên cứu đó cũng xảy ra như vậy được thực hiện ở Úc. Một lý thuyết là tác động co mạch của pseudoephedrine hủy bỏ tác dụng kích thích của nó.

Trong ba sự kiện khác nhau, các nhà nghiên cứu đã cung cấp các đối tượng của họ: giả dược, 200 mg caffeine hoặc 180 mg pseudoephedrine. Nói chính xác: anh chàng đã được cung cấp một liều 2,5 mg caffeine hoặc 2,3 mg pseudoephedrine mỗi kg trọng lượng cơ thể.

Tất cả các đối tượng cũng tiêu thụ caffeine hàng ngày trong loại cà phê, trà hoặc nước tăng lực. Các nhà nghiên cứu đã yêu cầu anh chàng ngừng làm điều này trong 48 giờ trước khi thí nghiệm bắt đầu.

Một giờ sau khi uống, anh chàng phải thực hiện một chuyến đi dài 40 km trên máy đo thời gian.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc cung cấp cho các đối tượng pseudoephedrine không có hiệu suất cải thiện tác động gì. Cũng không phải sức mạnh của họ [nói cách khác là tốc độ của họ] sau khi dùng pseudoephedrine. Điều này đã xảy ra sau khi ăn caffeine, mặc dù tác động không có ý nghĩa thống kê.

Pseudoephedrine đã không giảm thiểu lượng thời gian mà anh chàng cần thiết để có tổng số lượng chuyến đi dài 40 km. Caffeine đã giảm thiểu thời gian, tuy nhiên khi một lần nữa tác động không có ý nghĩa thống kê

Các nhà nghiên cứu kết luận. Do đó, một việc khám phá bất lợi về lạm dụng giả pseudoephedrine ở các vận động viên có thể không phát sinh ra một hiệu suất nào tốt hơn nhiều so với điều đó có thể đạt được bằng phương tiện pháp lý.

Một so sánh về caffeine so với pseudoephedrine về hiệu suất thử nghiệm thời gian đạp xe.
Spence AL, Sim M, Landers G, Peleling P.

trừu tượng

Cả caffeine (CAF) cũng như pseudoephedrine (PSE) được đề xuất là chất kích thích hệ thống lo âu trung tâm. Tuy nhiên, trong quá trình cạnh tranh, CAF là một chất được phép, trong khi PSE là một hợp chất bị cấm ở cấp tiết niệu> 150? G · ml (-1). Do đó, nghiên cứu này nhằm so sánh tác động của CAF so với sử dụng PSE đối với hiệu suất thử nghiệm thời gian đạp xe (TT) để kiểm tra xem chất kích thích pháp lý có phải là bất kỳ loại ergogen nào ít hơn chất bị cấm hay không. Ở đây, 10 người đi xe đạp nam hoặc ba môn phối hợp được đào tạo tốt đã được tuyển dụng để tham gia. Tất cả các vận động viên là cần thiết để đến phòng thí nghiệm trong bốn lần riêng biệt, bao gồm cả một thử nghiệm làm quen cũng như ba thử nghiệm thử nghiệm, cần người tham gia tổng cộng 40 km (1.200 kJ) mô phỏng TT sau khi ăn 200 mg CAF, 180 mg pse hoặc giả dược không điều trị (PLA). Kết quả cho thấy thời gian tổng thể được thực hiện cũng như công suất chỉ ra trong mỗi TT không khác nhau đáng kể (p> 0,05) giữa các thử nghiệm, mặc dù thời gian chung nhanh hơn 1,3% (~ 57 giây) sau khi tiêu thụ CAF. Điều thú vị là, thời gian được đưa lên tổng số nửa sau của TT nhanh hơn đáng kể (p <0,05) trong CAF so với PSE (bằng 99 giây), với các suy luận dựa trên cường độ cho thấy tác động lợi thế 91% của CAF trong nửa sau của tt. Cuộc điều tra này cũng xác nhận các lợi ích Ergogen của CAF sử dụng trong các hiệu suất TT cũng như cho thấy chất kích thích CNS hợp pháp này có ảnh hưởng tốt hơn nhiều so với liều PSE siêu trị liệu. PMID: 23578950 [PubMed - trong quá trình] Nguồn: