Crush mục tiêu Biên bản Vùng hoạt động của bạn với Fitbit, Nhận trong Thử thách Khu vực của bạn

Nhận được bơm: Fitbit Lùi Nhận trong thử thách khu vực của bạn đang đến gần! Biến Charge 4, Inspire 2 hoặc bất kỳ chiếc smartwatch Fitbit nào sang chế độ tập thể dục và bắt đầu phấn đấu để tiếp cận hoặc đánh bại các phút Vùng hoạt động tốt nhất (AZMS) cá nhân của bạn để giành huy hiệu độc quyền!

Sự cạnh tranh thân thiện này với chính bạn có thể chỉ là động lực mà bạn đã khao khát giúp bạn đạt được mục tiêu AZM hàng tuần của mình và khuyến nghị của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ về 150 phút hoạt động vừa phải hoặc 75 phút hoạt động mạnh mẽ mỗi tuần.

Vì vậy, đừng chờ đợi! Hãy đọc để tìm hiểu nhiều hơn về AZMS và cách chuẩn bị cho thử thách.

AZM là gì?

Vào tháng 3, chúng tôi đã giới thiệu số phút khu vực hoạt động, một số liệu dựa trên nhịp tim mới, được cá nhân hóa, vượt ra ngoài hoạt động bước để cung cấp các mục tiêu hoạt động phù hợp để cải thiện sức khỏe và hạnh phúc. Đồng thời, AZMS giúp hiển thị các loại tập luyện hiệu quả nhất để bạn có thể tập thể dục hiệu quả hơn rất nhiều.

AZMS theo dõi lượng thời gian mà người dùng dành để tham gia vào một hoạt động bơm tim. Sử dụng theo dõi nhịp tim PurePulse liên tục 24/7 của chúng tôi, chúng tôi tự động đặt các vùng hoạt động cá nhân hóa dựa trên nhịp tim và tuổi nghỉ ngơi của bạn. AZM sử dụng các vùng nhịp tim cá nhân của bạn để theo dõi nỗ lực của bạn cho bất kỳ bài tập nào khiến tim bạn bơm, từ lớp quay đến yoga, bởi vì hoạt động vừa phải và mạnh mẽ thay đổi tùy thuộc vào mức độ tập thể dục của bạn. Biên bản khu vực hoạt động vượt quá các bước để cung cấp cho bạn điểm tín dụng cho tất cả các hoạt động liên quan đến bạn.

Thử thách khu vực của bạn là gì?

Thử thách về khu vực của bạn là một thử thách solo trong ứng dụng 7 ngày thúc đẩy bạn cạnh tranh với bản thân để kiếm huy hiệu độc quyền! Đây là sự cố:

Nhận một huy hiệu bạc của người Viking ở 75 AZM.
Nhận một huy hiệu vàng vàng ở 150 AZM.
Nhận một huy hiệu kim cương của người Viking ở 300 AZM.

Sau khi chọn tham gia thử thách, trong suốt cả tuần trên màn hình trò chơi trong ứng dụng Fitbit, bạn sẽ thấy mục tiêu 150 AZM của bạn, tiến trình cá nhân tiếp tục của bạn đối với mục tiêu đó, một sự đếm ngược cho thấy bạn còn bao nhiêu thời gian để đạt được mục tiêu và Một lễ kỷ niệm nếu bạn vượt qua cột mốc mục tiêu đó.

Đừng quên, bạn có thể truy cập nội dung tập thể dục trong ứng dụng miễn phí trong tab Khám phá hoặc mở khóa nhiều hơn thông qua phí bảo hiểm để giúp bạn đạt được AZMS hàng tuần.

Chọn tham gia thử thách

Để bắt đầu vào ngày 22 tháng 2, bạn sẽ thấy một gạch trên màn hình hôm nay trong ứng dụng Fitbit của bạn hiển thị trên Get Get trong khu vực của bạn. Nhấn vào gạch, sau đó bạn sẽ được đưa đến một màn hình bắt đầu, từ đó, nhấn vào tham gia. Sau đó, bạn sẽ được chọn tham gia thử thách và đưa lên màn hình trò chơi.

Cần nhiều động lực hơn? Bất kỳ AZMS nào vượt quá số tiền bình thường của bạn là một thành công lớn và ai biết được, bạn có thể quyết định điều chỉnh các mục tiêu của mình trong tương lai. Những cải tiến nhỏ cho sức khỏe tim của bạn có thể có lợi ích lớn hơn trong thời gian dài. chúc may mắn!

Thông tin này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không nhằm thay thế cho chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Bạn không được sử dụng thông tin này để chẩn đoán hoặc điều trị một vấn đề hoặc tình trạng sức khỏe. Luôn luôn kiểm tra với bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống, thay đổi thói quen ngủ, bổ sung hoặc bắt đầu một thói quen tập thể dục mới.

Kelsey Maloney

Là người bản địa ở New Jersey, Kelsey Maloney là một biên tập viên liên kết tại Fitbit hiện đang thực hiện giấc mơ California của cô ở San Francisco. Sau khi nhận được bằng Cử nhân Nghệ thuật Báo chí, cô đã đeo ba lô một năm đến một số quốc gia trên thế giới, bao gồm cả thành phố yêu thích của cô – Cape Town, Nam Phi. Sau đó, cô đã thực hiện bước nhảy vọt đến Bờ Tây để theo đuổi sự nghiệp viết và chỉnh sửa của mình, trước đây tại Tạp chí Sunset. Kelsey là một người đam mê yoga du lịch và nóng bỏng với sự ngưỡng mộ cho nhạc sống, ngoài trời tuyệt vời, Annie Mac Mac và Cheese, và một IPA mơ hồ.

Tuân thủ chế độ ăn kiêng Vs. Kế hoạch ăn kiêng gian lận: Chính xác mức độ nghiêm ngặt đối với chương trình giảm cân của bạn

tước đi những thực phẩm mà bạn thích thú không hiệu quả với những nỗ lực giảm béo của bạn trong thời gian dài. Nếu bạn muốn giảm chất béo vĩnh viễn cũng như lành mạnh mà không phát điên với sự thèm muốn hay chiến đấu với Binges, thì đây là những gì bạn nên làm thay vào đó, hãy tìm một phương pháp thực tế để làm việc ngay cả nhiều thực phẩm ưa thích của bạn vào chế độ ăn uống của bạn, tuy nhiên hãy làm điều đó với số lượng cũng như tần suất không khiến bạn quay lại hoặc phá hoại tiến trình của bạn.

Điều này có thể được thực hiện bằng cách cho phép bản thân một số bữa ăn gian lận của người Viking (một số người gọi cho họ là bữa ăn miễn phí, hoặc bữa ăn Phần thưởng.

Một phương pháp thực sự tuyệt vời để xem xét các bữa ăn gian lận của người Hồi giáo là về sự tuân thủ của Cameron, điều đó có nghĩa là, phần nào trong bữa ăn của bạn đang tuân thủ các hướng dẫn của chương trình cũng như phần nào ngoài chương trình.

Quá nhiều bữa ăn hoặc ngày nghỉ chương trình cũng như kết quả của bạn bị xâm phạm. Cũng như nhiều ngày liên tiếp không ăn gì tuy nhiên thức ăn của thỏ cũng như bạn phát điên với cảm giác thèm ăn, phải không?

Bạn yêu cầu bao nhiêu để tuân thủ (gắn bó với) chương trình kế hoạch ăn kiêng của bạn thay đổi tùy theo từng người. Nó phụ thuộc rất nhiều vào chính xác các mục tiêu của bạn đầy tham vọng cũng như chính xác sự phản hồi của cơ thể bạn đối với dinh dưỡng cũng như tập thể dục.

Khi đưa ra quyết định của bạn, hãy ghi nhớ tất cả chúng ta có di truyền học khác nhau cũng như các loại cơ thể, đó là điều tôi nói về chi tiết tuyệt vời trong cuốn sách của mình, Shed the Fat, nuôi dưỡng cơ bắp.

Ví dụ, bạn có phải là một mesomor chịu lực lượng carb, người đã tăng khối lượng cơ bắp nhanh chóng cũng như mất chất béo một cách nhanh chóng hay bạn là một nội mạc nhạy cảm với carb, người dễ dàng tăng chất béo? Tùy thuộc vào câu trả lời, chương trình kế hoạch ăn kiêng của bạn có thể yêu cầu ít nhiều nghiêm ngặt hơn nhiều so với các chương trình khác.

Don Tiết so sánh bản thân với người khác – bạn phải hiểu loại cơ thể của chính mình. Một số người có thể thoát khỏi những bữa ăn gian lận hơn nhiều cũng như vẫn làm cho sự phát triển (vâng, tôi cũng không thích chúng!)

Trừ khi bạn là một đối thủ cạnh tranh trong các môn thể thao cơ thể như thể hình, thể dục thể chất hoặc hình dáng, hoặc bạn đã chuẩn bị cho một số loại khó khăn thay đổi hoặc chụp ảnh, tôi đề xuất ít nhất 90% tuân thủ.

Cho dù bạn thay đổi mức độ tuân thủ của mình trên 90% (nhận được nhiều hơn nữa) hay dưới 90% (nhận được nhiều hơn Loại kết quả nào bạn nhận được mỗi tuần.

Nếu bạn tuân thủ 90% thời gian, cũng như bạn sẽ nhận được kết quả đáng chú ý, thì bạn không phải sửa đổi một điều, cũng như bạn có thể thư giãn kế hoạch ăn kiêng của mình một chút. Tôi hiểu một số người chắc chắn chỉ là người trên chương trình, 80% hoặc 85% thời gian cũng như họ trông rất tuyệt.

Tuân thủ 90% ngụ ý rằng bạn đang tuân thủ các hướng dẫn ăn uống bổ dưỡng, chất béo lành mạnh 9 bữa ăn trong số 10. Ví dụ, nếu bạn ăn ít bữa ăn thường xuyên như bất kỳ loại chương trình giảm béo hiệu quả nào cho thấy, đó là 5 bữa ăn nhỏ mỗi ngày x 7 ngày một tuần = 35 bữa ăn. Tuân thủ 90% ngụ ý về 31-32 trong số những bữa ăn đó là tại chỗ! 3 hoặc 4 còn lại là để bạn thích thú trong những dịp đặc biệt, tự thưởng cho mình, cũng như trực tuyến một chút.

Nếu bạn giống như nhiều người, cũng như bạn chỉ muốn giảm một vài pound, hãy cắt một vài inch so với eo của bạn cũng như trông đẹp hơn nhiều trong quần short hoặc trong một bộ đồ bơi cho mùa hè, thì việc tuân thủ 100% cũng không thực tế không cần thiết. Tuân thủ 90% hợp lý hơn nhiều như một lối sống, trong khi đủ nghiêm ngặt để nhiều người có được kết quả.

Mặt khác, nếu bạn có một mục tiêu cực kỳ tham vọng như sẵn sàng cho một nhân vật hoặc cạnh tranh thể lực cũng như bạn tin rằng bạn phải đạt được ít nhất 12 hoặc 13% mỡ cơ thể (cũng cực kỳ thấp cho phụ nữ) Như bạn đã hiểu, bạn sẽ ở trên sân khấu với các thẩm phán nhìn vào từng inch trên cơ thể bạn trong một bộ bikini tuổi teen (trả tiền rất gần với việc có bất cứ điều gì trên mông của bạn cũng như đùi là nghiêm ngặt nhất có thể trong giai đoạn kế hoạch ăn kiêng trước cuộc thi (tuân thủ 100% hoặc cực kỳ gần với nó).

Hãy nhớ rằng trong một tình huống cạnh tranh, mỗi lần bạn gian lận cũng như các đối thủ của bạn không gian lận, bạn sẽ giảm xác suất đặt cao trong các cuộc thi.

Tuy nhiên, trừ khi bạn có mục tiêu cơ thể cạnh tranh như thế này, thì việc thiếu thực phẩm thưởng thức hoặc ăn thịt (tuân thủ 100%), không bắt buộc vì bạn luôn có xu hướng khao khát những gì bạn không thể có. Đó là một sự chờ đợi chờ đợi để xảy ra.

Tôi chọn phương pháp tuân thủ 90 hoặc 95% này trong toàn bộ ngày của cách tiếp cận gian lận, vì tôi đã thấy mọi người sử dụng thuật ngữ ngày gian lận của trò chơi Nhiều thiệt hại về mặt thiết lập sự phát triển của họ trở lại.

Cuối cùng họ đã hồi hộp chơi trò chơi bắt kịp với một nửa tốt hơn của việc tuân thủ theo tuần với việc trừng phạt AddiTập thể dục cũng như thiếu hụt chế độ ăn uống. Thất tích cũng như ổn định tốt hơn nhiều so với Binge cũng như trừng phạt don don bạn đồng ý?

Cho phép bản thân một số thời gian. Niềm vui trong thực phẩm. vui thích trong cuộc sống. Có pizza, hoặc sô cô la hoặc bất cứ thứ gì làm cho bụng của bạn hạnh phúc. Nó sẽ giúp, không bị tổn thương trong thời gian dài. Chỉ cần chắc chắn để lưu tâm đến các giới hạn calo của bạn, cũng như khi bạn nói rằng bạn sẽ tuân thủ 90% thời gian, sau đó giữ bảo đảm cho chính mình cũng như tuân thủ!

Tom Venuto là một vận động viên thể hình tự nhiên cũng như tác giả của cuốn sách điện tử bán hàng tốt nhất số 1, làm giảm chất béo, nuôi dưỡng khối cơ bắp dạy bạn chính xác cách làm giảm chất béo mà không cần dùng thuốc hoặc bổ sung Người tập thể hình cũng như các mô hình thể dục thể chất.

Nhận một cuốn sách hoàn toàn miễn phí, khám phá chính xác cách loại bỏ chất béo bướng bỉnh cũng như Turbo-Charge của bạn bằng cách truy cập: www.burnthefat.com

Đối với tòa nhà toàn bộ cơ bắp của Tom Venuto, hệ thống đốt cháy chất béo bấm vào đây!

_____________________________________________________________________________TOM Venuto là một vận động viên thể hình tự nhiên trọn đời, huấn luyện viên cá nhân, chủ sở hữu trung tâm thể dục, nhà văn tự do cũng như tác giả của việc tăng chất béo, nuôi dưỡng cơ bắp (BFFM): Tom đã viết 140 bài viết cũng như đã được giới thiệu trên tạp chí Ironman, thể hình tự nhiên, phát triển cơ bắp, cơ bắp, tập thể dục cho Guy cũng như tập thể dục nam giới. Tom là chuyên gia giảm béo cho Global-fitness.com cũng như biên tập viên sau đó cho femalemuscle.com cũng như các bài viết của anh ấy được giới thiệu thường xuyên trên thực sự rất nhiều trang web khác.

4 Bổ sung có thể có giá trị nuốt

Khi nói đến các chất bổ sung, mọi người thích chúng hoặc không thích chúng. Trại của các tín đồ Pop vitamin tổng hợp, men vi sinh, thuốc dầu cá, cũng như nhiều hơn, tin rằng nhiều vitamin cũng như khoáng chất tốt hơn nhiều so với ít hơn nhiều. Trại hoài nghi từ chối nuốt, dựa vào kế hoạch ăn kiêng lành mạnh để cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Ai đúng không?

Cả hai bên đều trình bày những lập luận tuyệt vời, các tiểu bang Timothy Miller, MD, một bác sĩ y học thể thao chỉnh hình tại Trung tâm y tế Wexner chỉ định của Đại học Ohio. Tuy nhiên, hóa ra một số chất bổ sung đáng để xem xét, đặc biệt nếu bạn liên tục di chuyển.

Bạn càng hoạt động, bạn càng có thể làm cạn kiệt các cửa hàng dinh dưỡng của mình, Miller giải thích. Tuy nhiên, nó có thể lạm dụng nó, ngay cả với các chất bổ sung có vẻ an toàn nhất. Ông nói, luôn luôn quan trọng để kiểm tra với tài liệu của bạn trước khi dùng bất kỳ loại vitamin, khoáng chất nào hoặc các chất bổ sung dinh dưỡng khác, ông nói. Bạn thậm chí có thể muốn có một xét nghiệm máu để xem liệu bổ sung có phải là một khái niệm tuyệt vời cho bạn không, vì vậy bạn không có kinh nghiệm độc tính từ các cấp độ quá cao.

Nếu bạn là một người trưởng thành khỏe mạnh, năng động, có một số ít chất bổ sung có thể hữu ích cho bạn, các tiểu bang Miller, chỉ cần chắc chắn để có được sự chấp thuận của bác sĩ đa khoa trước khi tăng cường ăn uống.

Canxi

Có rất nhiều nguồn chế độ ăn uống cho canxi từ từ sữa cũng như ngũ cốc tăng cường, đến cải xoăn cũng như đậu nành. Tuy nhiên, có khả năng bạn vẫn còn đủ. Canxi canxi được giữ trong xương của bạn, cũng như khả năng lưu trữ khoáng chất này chậm lại theo tuổi, theo ông Miller Miller. Chúng tôi đạt được mật độ xương cao nhất khoảng 30 tuổi, vì vậy việc bổ sung canxi có thể giúp bảo vệ xương của bạn.

Thêm một chất bổ sung canxi vào hỗn hợp (thường là khoảng 1.200 đến 1.500 mg) có thể đặc biệt hữu ích cho anh chàng cũng như phụ nữ có nguy cơ gãy xương căng thẳng cao hơn, như những người chạy ưu tú hoặc những người có hiệu quả thể thao, bang Miller. Tuy nhiên, hãy hỏi tài liệu của bạn trước khi bắt đầu một chế độ canxi, quá nhiều canxi có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tim theo thời gian.

Vitamin D

Vitamin D đóng vai trò là một chức năng thiết yếu trong việc hỗ trợ đường GI sử dụng canxi, cũng như sự phát triển của các bằng chứng liên kết mức vitamin D cao hơn với nguy cơ ung thư cụ thể thấp hơn, do đó, việc bổ sung vitamin D có thể là một ý tưởng tuyệt vời, đặc biệt là nếu Bạn trực tuyến ở miền Bắc.

Một trong những chất bổ sung bị bỏ qua nhiều nhất, và gần như trên bảng, chúng tôi đã thiếu hụt ngay cả trong các quần thể lành mạnh thực hiện một chế độ ăn kiêng điển hình, ông Miller Miller. Sản xuất Vitamin D thường được kích thích bằng cách tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tuy nhiên ở các vĩ độ phía bắc, nơi mùa đông cực kỳ dài, cơ thể chúng ta không đủ tiếp xúc để tạo ra vitamin D.

Sắt (hoặc ferritin)

Gần đây cảm thấy thấp về năng lượng? Nó có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn thấp về sắt. Một chất bổ sung sắt (hoặc, nhiều khả năng, ferritin, protein liên kết với sắt trong cơ thể) có thể cho vay một sự thúc đẩy. Tôi thường thấy các cửa hàng sắt đã cạn kiệt ở phụ nữ, bang Miller Miller. Nó thường cung cấp như một cảm giác thấp, hoặc không thể thực hiện ở cấp độ cao về mặt thể thao.

Đối với phụ nữ có thời gian nặng hoặc những người tham gia các môn thể thao bảo hiểm cao, chẳng hạn như chạy marathon hoặc đạp xe, bổ sung sắt hoặc ferritin có thể hữu ích. Ngoài ra, bất cứ ai đã trải qua một bệnh lâu đời hoặc bệnh ruột cũng có thể được hưởng lợi từ sắt bổ sung, để chống lại bệnh thiếu máu liên quan. Nếu bạn cảm thấy thất vọng hoặc thờ ơ, hãy hỏi bác sĩ của bạn về xét nghiệm máu để xem liệu mức độ sắt có yêu cầu nâng không.

Chondroitin glucosamine (hoặc chondroitin sunfat)

Những câu chuyện tin tức đã được hát những lời khen ngợi cho chondroitin cũng như glucosamine gần đây, vì cặp đôi dường như hỗ trợ phát triển sụn. Chondroitin glucosamine (đôi khi được gọi là chondroitin sulfate) là một trong những chất bổ sung mà Miller thường được hỏi nhất trong văn phòng của anh ta cũng như nhiều bệnh nhân của anh ta thề bởi nó.

Bằng chứng mà tôi có chủ yếu là giai thoại, ông Miller, Miller, nhưng lý thuyết là chondroitin glucosamine hỗ trợ phát triển sụn trong các khớp cũng như có thể hỗ trợ để giảm đau khớp. Cũng như ít đau hơn có nghĩa là tiếp tục hoạt động theo tuổi tác, ông nói.

Khi nói đến các chất bổ sung, bạn không yêu cầu sáng tác tất cả chúng như giường tầng. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi thêm bất cứ thứ gì vào chế độ hàng ngày của bạn. Tương tự như vậy: ăn một chế độ ăn uống cân bằng tốt, nó có nền tảng để cung cấp nhu cầu dinh dưỡng của bạn.

Những gì mà bạn xử lý bổ sung? Tham gia cuộc trò chuyện dưới đây!

Thông tin này chỉ dành cho các chức năng học tập cũng như không có nghĩa là thay thế cho chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Bạn không nên sử dụng thông tin này để chẩn đoán hoặc điều trị vấn đề hoặc tình trạng sức khỏe và sức khỏe. Luôn luôn kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi thay đổi chế độ ăn uống của bạn, thay đổi thói quen ngủ của bạn, bổ sung hoặc bắt đầu một thói quen tập thể dục mới.

Jenna BirchJenna Birch là một nhà báo sức khỏe và sức khỏe cũng như cách sống của cuộc sống. Cô đã viết cho Web cũng như các cửa hàng in như Cosmopolitan, O, Tâm lý học ngày nay, Self, Phụ nữ Sức khỏe và Sức khỏe cũng như Sức khỏe nam giới, trong số những người khác. Cô là một chuyên mục kết nối cho Yahoo, cũng như tác giả của The Like Space (tháng 1 năm 2018, Grand Central Life & Style), một hướng dẫn được hỗ trợ bởi phụ nữ đương đại điều hướng ngày hôm nay. Một sinh viên của Đại học Michigan, Jenna vẫn cư trú tại Ann Arbor, MI.

Yêu cầu bồi thường quyền lợi cho mỗi lần xem quyền truy cập được bác bỏ vì lý do hạn chế

lý do cho phán quyết vừa được Tòa án quận Hoa Kỳ, W.D. Wisconsin công bố gần đây 47 U.S.C. § 605 cũng như bảo mật người tiêu dùng dây và truyền hình cũng như Đạo luật cạnh tranh năm 1992.

Trong tình huống gần đây (J & J Sports Productions Inc. v. Trả tiền cho các quyền để làm như vậy. Các bị cáo có hiệu quả đưa ra một phong trào bác bỏ các vụ kiện vì bị đưa ra khỏi thời gian. Tòa án lưu ý rằng việc xem xét rằng các quy định của liên bang này không có tòa án hạn chế được chỉ đạo để vay một thời hạn hạn chế từ Luật Chỉ định tương tự của Forum State. Tòa án phát hiện ra rằng, tại Wisconsin, thời hạn hạn chế hai năm phải được áp dụng cho các vụ kiện đó cũng như bác bỏ một cách thích hợp yêu cầu bồi thường.

Khi áp dụng Thẩm phán Thẩm phán thời hạn hai năm, Stephen Crocker đã cung cấp cho việc tuân thủ lý do:

Trong trường hợp này, các bên đồng ý rằng sự tương tự pháp luật gần nhất là Wis. Stat. § 943.47 (trộm cắp lập trình dây vệ tinh), cấm đánh chặn bất hợp pháp của chương trình dây vệ tinh được mã hóa. [1] Tuy nhiên, vì đạo luật đó không chỉ định thời hạn hạn chế, các tòa án cần tìm đến Wisconsin, bắt giữ tất cả các đạo luật, Wis. Stat. § 893.93, liên quan đến các hành động linh tinh. Các bên chỉ ra các phần khác nhau của thời hiệu đó cho các hạn chế trong trường hợp này.

Các bị cáo phụ thuộc vào thời gian hạn chế hai năm đối với hành động [a] n của một lễ kỷ niệm cá nhân theo hình phạt thời hiệu, đã đặt ra trong Wis. Stat. § 893.93 (2) (a) (vers. Eff. Đến ngày 4 tháng 4 năm 2018). J & J Sports không giải quyết được khả năng áp dụng của tiểu mục (2) (a) cũng như thay vào đó chỉ dựa vào Jorgenson, trong đó Thẩm phán Griesbach đã sử dụng thời hiệu sáu năm giới hạn được nêu trong Wis. § 893.93 (1) (a) Đối với một hành động của người dùng đối với trách nhiệm pháp lý được tạo ra bởi quy định. Các hình phạt theo luật định, vì vậy Thẩm phán Griesbach đã không giải quyết nó cũng như thay vào đó sử dụng thời hiệu sáu năm hạn chế áp dụng cho các đạo luật tạo ra trách nhiệm pháp lý. Jorgenson, 2012 WL 5985485, tại *3 (xem xét các đề xuất của các bên về các luật pháp tương tự để áp dụng).

Mặc dù lý do trong Jorgenson là tiếng ồn khi nó đi, tôi đồng ý với các bị cáo rằng tòa án trong tình huống đó không có cùng một lập luận trước nó. Cả hai đạo luật liên bang cũng như các đạo luật Wisconsin giải quyết việc đánh chặn bất hợp pháp cũng như triển lãm tín hiệu vệ tinh cung cấp cho các hình phạt hình sự. Do đó, sự tương tự cẩn thận nhất cũng như rất nhiều thời hiệu thích hợp trong tình huống này là thời hiệu hai năm hạn chế áp dụng cho các đạo luật hình sự trong § 893,93 (2) (a). Kể từ khi J & J Sport đã đệ trình tình huống này vào ngày 30 tháng 3 năm 2018, hơn hai năm sau khi vụ cướp biển bị cáo buộc xảy ra vào ngày 2 tháng 5 năm 2015, các tuyên bố của nó bị cấm bởi thời hiệu áp dụng.

Quảng cáo

Chia sẻ cái này:
Twitter
Facebook

Như thế này:
Thích tải …

Có liên quan

Tòa án hạn chế yêu cầu vi phạm bản quyền liên bang của UFC về một năm giới hạn ngày 23 tháng 12 năm 2014in “vi phạm bản quyền”
UFC Pay Per Per View Yêu cầu cướp biển chống lại Trung tâm thể hình võ thuật bác bỏ 13, 2016in “vi phạm bản quyền”
Luật sư buộc tội chữa lành một Phương pháp Phố trong các vụ truy tố vi phạm bản quyền của UFC 19 tháng 10 năm 2014in “vi phạm bản quyền”

Người tập thể hình Burns Vợ & chôn cất cô ấy ở sân sau

Rất nhiều bạn có thể nhớ Craig Titus và những gì đặt anh ấy ra sau song sắt. Chà, có vẻ như có một vận động viên thể hình khác gần như theo bước chân của Craig. Có một số người gậy trên thế giới này…

XEM VIDEO:

Florida giao các môn thể thao chuyên nghiệp chuyên nghiệp của người Hồi giáo là một dịch vụ cần thiết

, cùng với nhiều ngành công nghiệp khác, đã đóng cửa thực hiện một phần của họ để làm phẳng đường cong trong thỏa thuận với đại dịch toàn cầu Covid-19.

Chính phủ Florida, tuy nhiên, hiện đã mở ra cánh cửa để cho phép các môn thể thao cụ thể tiếp tục hoạt động trong việc chỉ định chúng là các dịch vụ thiết yếu.

Trong một bản ghi nhớ ngày 9 tháng 4 năm 2020, được báo cáo đầu tiên bởi ESPN, Thống đốc DeSantis đã cung cấp cho các tổ chức khác nhau được miễn trừ khỏi việc đóng cửa khẩn cấp tạm thời của bang bao gồm một số hoạt động thể thao.

Cụ thể, các danh sách mua các môn thể thao chuyên nghiệp của người Viking với khán giả quốc gia, đã cung cấp những sự kiện đó được đóng cửa cho công chúng nói chung.

Ngôn ngữ này đủ rộng để về cơ bản tất cả các môn thể thao chuyên nghiệp được đề cập miễn là họ có ‘khán giả quốc gia.

Điều thú vị là việc mua chỉ nói chuyện với các nhân viên thể thao, không phải là nhà thầu độc lập, được miễn trừ. Danh sách sơ bộ của chính phủ về các dịch vụ thiết yếu, đã liệt kê các loại nhà thầu độc lập khác nhau. Với điều kiện là tiêu chuẩn trong các môn thể thao chiến đấu là cho các máy bay chiến đấu được nghĩ đến các nhà thầu độc lập, một mối quan tâm công bằng phát sinh liệu các chương trình khuyến mãi chiến đấu có thể tận dụng sự miễn trừ này dựa trên từ ngữ hiện tại của nó hay không.

Mua đầy đủ đọc như sau:

Quảng cáo

Chia sẻ cái này:
Twitter
Facebook

Như thế này:
Thích tải …

Có liên quan

Hiệp hội các bác sĩ nhẫn làm dịu đi lập trường trên chiến đấu thể thao chiến đấu trực tuyến 2, 2020
Đạo luật cạnh tranh hiện ra trong nền tảng của Pro Sport Pause trong Canadafebr tháng 18, 2021 với 1 bình luận
Hãy nói chuyện với Boxing Boxing, hoa hồng bộ lạc cũng như LegalityApril 12, 2016in “Luật thể thao chiến đấu Florida”

Thuốc thông thường muốn FDA lấy đi nhiều chất bổ sung chế độ ăn uống

Thuốc thông thường muốn FDA lấy đi nhiều chất bổ sung chế độ ăn uống

Một bài xã luận trong ngày 25 tháng 1 năm 2012, số phát hành của Tạp chí Y học New England hỗ trợ mạnh mẽ cho các hướng dẫn thành phần chế độ ăn uống mới của FDA sẽ cấm nhiều chất dinh dưỡng hiệu quả mà bạn sử dụng ngày nay. Một cuộc tranh luận không rõ ràng là vì một số nhà sản xuất vô đạo đức đang tăng sản phẩm của họ bằng các loại thuốc như Viagra®, nên tất cả các chất bổ sung được giới thiệu sau năm 1994 phải được loại bỏ khỏi thị trường cho đến khi FDA chấp thuận cho họ an toàn.

Điều này không liên quan gì đến cách FDA đề xuất từ chối người Mỹ tiếp cận với các chất bổ sung tự nhiên, nhưng dù sao đó cũng được sử dụng như một cái cớ để mang đến cho người khổng lồ dược phẩm độc quyền về những gì bạn được phép đưa vào cơ thể.
FDA tràn ngập các cuộc biểu tình

Trong phản ứng với các hướng dẫn thành phần chế độ ăn uống mới, FDA đã nhận được hơn 146.000 trang bình luận phơi bày những điều phi lý của những gì FDA đang đề xuất.

Lợi ích dược phẩm rất muốn FDA đưa các hướng dẫn này có hiệu lực để người Mỹ sẽ phụ thuộc vào thuốc theo toa. Tác động đối với người tiêu dùng sẽ là giá cao hơn và giảm hiệu quả, cùng với các tác dụng phụ khủng khiếp liên quan đến nhiều loại thuốc được FDA phê chuẩn.
Chúng tôi đã giành được một số hỗ trợ của quốc hội

Hai thượng nghị sĩ quyền lực và những người bạn lâu năm về sức khỏe tự nhiên, Thượng nghị sĩ Tom Harkin (D-IOWA) và Thượng nghị sĩ Orrin Hatch (R-UTAH), đã viết thư cho ủy viên FDA Margaret Hamburg và chính thức yêu cầu FDA rút tài liệu hỗ trợ.

Ngoài ra, Đại diện Randy Hultgren (R-IL) gần đây đã có một bài phát biểu có tựa đề là điều chỉnh quá mức các chất bổ sung chế độ ăn uống gây nguy hiểm cho công việc và sức khỏe của người Mỹ trên sàn của Hạ viện, kêu gọi FDA quay lại bảng vẽ và Đảm bảo rằng họ không giới hạn quyền truy cập của người Mỹ vào các chất bổ sung chế độ ăn uống.
Yêu cầu Quốc hội ngăn chặn sự điên rồ này

Các nhóm tự do sức khỏe đã nghĩ ra một kỹ thuật riêng biệt để cứu các chất bổ sung của chúng tôi khỏi sự cấm đoán của chính phủ trung ương.

Như bạn có thể biết, thời gian nhận xét cho hỗ trợ dự thảo thành phần chế độ ăn uống mới hiện đã được đóng lại và FDA sẽ đánh giá tất cả các ý kiến họ đã nhận được. Trong giai đoạn này, chúng tôi muốn thực hiện dự thảo hỗ trợ như một vấn đề chính trị nóng bỏng như vậy mà FDA sẽ buộc phải chú ý và sẽ giải quyết các mối quan tâm lớn của cộng đồng.

Bằng cách truy cập trang web hành động lập pháp thuận tiện của chúng tôi, bạn có thể yêu cầu các thượng nghị sĩ và đại diện của mình thực hiện bài phát biểu trên tầng dài một phút để phản đối kế hoạch của FDA để quét nhiều chất bổ sung ra khỏi kệ. Đồng thời, bạn sẽ yêu cầu các thành viên của Quốc hội viết FDA về cuộc nổi dậy của người tiêu dùng đang xảy ra để phản ứng với các đề xuất của Draconia này để lấy đi các chất bổ sung chế độ ăn uống hiệu quả nhất trên thị trường hiện nay!

Hành động bây giờ! (chỉ mất 15 giây)

Đội bóng đá đại học hủy bỏ trò chơi kể từ khi kiểm tra Covid – đó là một bản tích cực giả

của Peter Dawson

Covid-19 tiếp tục xuất hiện lớn trên cả nước cũng như môn thể thao bóng đá đại học theo một vài cách kỳ lạ nhất.

Các vấn đề của Notre Dame với virus, theo huấn luyện viên trưởng Brian Kelly, kết quả của một bữa ăn trước cũng như một người chơi nôn mửa. Tuần trước, trường đại học tại Buffalo đã tuyên bố 25 vận động viên, trong đó có 19 cầu thủ bóng đá, đã thử nghiệm dương tính với coronavirus.

Cũng trong tuần trước, các cửa hàng tin tức đã báo cáo rằng một trò chơi không hội nghị giữa hai tổ chức FBS Division I đã bị hủy bỏ sớm.

Bang Georgia, nơi được cho là sẽ đi được vài giờ I-85 từ Atlanta, đã trì hoãn trò chơi của mình với UNC-Charlotte được sắp xếp vào ngày 26 tháng 9.

Hóa ra, Georgia chỉ định có kết quả không chính xác từ các bài kiểm tra của nhóm Covid khi họ chuẩn bị rời khỏi Charlotte vào thứ Sáu, ngày 25 tháng Ngoài ra, hãy liên lạc với dấu vết cho thấy 17 người khác, bao gồm một huấn luyện viên, sẽ cần kiểm dịch.

Georgia chỉ định Giám đốc thể thao Charlie Cobb tuyên bố tất cả những cá nhân đó sau đó đã được kiểm tra lại. Cuối cùng, tất cả các kết quả đã trở lại tiêu cực.

Trong một tuyên bố, Cobb đã tuyên bố rằng, tại thời điểm này, giám đốc phòng thí nghiệm đã thông báo cho nhân viên y tế của chúng tôi rằng một lỗi của con người vào sáng thứ Sáu đã kích hoạt lỗi trong kết quả xét nghiệm. Tin tức đáng thất vọng là chúng tôi có thể đã chơi vào thứ bảy. Quan trọng hơn, tin tức tích cực là chúng tôi không đối phó với một sự đột phá vào thời điểm này.

Chia sẻ cái này:
Facebook
Twitter
E-mail

Caffeine, không phải pseudoephedrine, làm cho ba môn phối hợp nhanh hơn

Caffeine không xuất hiện trong danh sách pha tạp, mặt khác, Pseudoephedrine. Các vận động viên sức bền tin rằng giả Pseudo-Ephedrine bất hợp pháp sẽ cải thiện hiệu suất của họ tốt hơn nhiều so với cà phê hợp pháp đang mắc một sai lầm lớn, các nhà khoa học thể thao tiểu bang từ Đại học Tây Úc trên Tạp chí Dinh dưỡng Thể thao trên toàn thế giới cũng như tập luyện tập thể dục. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra cả hai chất trên 10 người đi xe đạp nam được đào tạo tốt cũng như ba môn phối hợp.

Caffeine không xuất hiện trong danh sách doping, Pseudoephedrine, mặt khác, làm. Các vận động viên sức bền tin rằng giả Pseudo-Ephedrine bất hợp pháp sẽ cải thiện hiệu suất của họ tốt hơn nhiều so với cà phê hợp pháp đang mắc một sai lầm lớn, các nhà khoa học thể thao tiểu bang từ Đại học Tây Úc trên Tạp chí Dinh dưỡng Thể thao trên toàn thế giới cũng như tập luyện tập thể dục. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra cả hai chất trên 10 người đi xe đạp nam được đào tạo tốt cũng như ba môn phối hợp.

Caffeine không xuất hiện trong danh sách doping, Pseudoephedrine, mặt khác, làm. Các vận động viên sức bền, những người tin rằng giả Pseudo-Ephedrine bất hợp pháp sẽ cải thiện hiệu suất của họ tốt hơn nhiều so với caffeine hợp pháp đang phạm một sai lầm lớn, các nhà khoa học thể thao nhà nước từ Đại học Tây Úc trên Tạp chí Dinh dưỡng Thể thao trên toàn thế giới cũng như chuyển hóa tập thể dục. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra cả hai chất trên 10 người đi xe đạp nam được đào tạo tốt cũng như ba môn phối hợp.

Một số nghiên cứu vừa mới công bố kết quả không thuận lợi trên pseudoephedrine. Một vài tuần trước, chúng tôi đã sáng tác về một nghiên cứu của con người nữa cho thấy pseudoephedrine không có tác động như một chất doping. Nghiên cứu đó cũng xảy ra như vậy được thực hiện ở Úc. Một lý thuyết là tác động co mạch của pseudoephedrine hủy bỏ tác dụng kích thích của nó.

Trong ba sự kiện khác nhau, các nhà nghiên cứu đã cung cấp các đối tượng của họ: giả dược, 200 mg caffeine hoặc 180 mg pseudoephedrine. Nói chính xác: anh chàng đã được cung cấp một liều 2,5 mg caffeine hoặc 2,3 mg pseudoephedrine mỗi kg trọng lượng cơ thể.

Tất cả các đối tượng cũng tiêu thụ caffeine hàng ngày trong loại cà phê, trà hoặc nước tăng lực. Các nhà nghiên cứu đã yêu cầu anh chàng ngừng làm điều này trong 48 giờ trước khi thí nghiệm bắt đầu.

Một giờ sau khi uống, anh chàng phải thực hiện một chuyến đi dài 40 km trên máy đo thời gian.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc cung cấp cho các đối tượng pseudoephedrine không có hiệu suất cải thiện tác động gì. Cũng không phải sức mạnh của họ [nói cách khác là tốc độ của họ] sau khi dùng pseudoephedrine. Điều này đã xảy ra sau khi ăn caffeine, mặc dù tác động không có ý nghĩa thống kê.

Pseudoephedrine đã không giảm thiểu lượng thời gian mà anh chàng cần thiết để có tổng số lượng chuyến đi dài 40 km. Caffeine đã giảm thiểu thời gian, tuy nhiên khi một lần nữa tác động không có ý nghĩa thống kê

Các nhà nghiên cứu kết luận. Do đó, một việc khám phá bất lợi về lạm dụng giả pseudoephedrine ở các vận động viên có thể không phát sinh ra một hiệu suất nào tốt hơn nhiều so với điều đó có thể đạt được bằng phương tiện pháp lý.

Một so sánh về caffeine so với pseudoephedrine về hiệu suất thử nghiệm thời gian đạp xe.
Spence AL, Sim M, Landers G, Peleling P.

trừu tượng

Cả caffeine (CAF) cũng như pseudoephedrine (PSE) được đề xuất là chất kích thích hệ thống lo âu trung tâm. Tuy nhiên, trong quá trình cạnh tranh, CAF là một chất được phép, trong khi PSE là một hợp chất bị cấm ở cấp tiết niệu> 150? G · ml (-1). Do đó, nghiên cứu này nhằm so sánh tác động của CAF so với sử dụng PSE đối với hiệu suất thử nghiệm thời gian đạp xe (TT) để kiểm tra xem chất kích thích pháp lý có phải là bất kỳ loại ergogen nào ít hơn chất bị cấm hay không. Ở đây, 10 người đi xe đạp nam hoặc ba môn phối hợp được đào tạo tốt đã được tuyển dụng để tham gia. Tất cả các vận động viên là cần thiết để đến phòng thí nghiệm trong bốn lần riêng biệt, bao gồm cả một thử nghiệm làm quen cũng như ba thử nghiệm thử nghiệm, cần người tham gia tổng cộng 40 km (1.200 kJ) mô phỏng TT sau khi ăn 200 mg CAF, 180 mg pse hoặc giả dược không điều trị (PLA). Kết quả cho thấy thời gian tổng thể được thực hiện cũng như công suất chỉ ra trong mỗi TT không khác nhau đáng kể (p> 0,05) giữa các thử nghiệm, mặc dù thời gian chung nhanh hơn 1,3% (~ 57 giây) sau khi tiêu thụ CAF. Điều thú vị là, thời gian được đưa lên tổng số nửa sau của TT nhanh hơn đáng kể (p <0,05) trong CAF so với PSE (bằng 99 giây), với các suy luận dựa trên cường độ cho thấy tác động lợi thế 91% của CAF trong nửa sau của tt. Cuộc điều tra này cũng xác nhận các lợi ích Ergogen của CAF sử dụng trong các hiệu suất TT cũng như cho thấy chất kích thích CNS hợp pháp này có ảnh hưởng tốt hơn nhiều so với liều PSE siêu trị liệu. PMID: 23578950 [PubMed - trong quá trình] Nguồn:

Hội đồng Thể thao Thanh niên Quốc gia bổ nhiệm các thành viên hội đồng mới, bao gồm luật sư

Hội đồng thể thao thanh thiếu niên quốc gia đã tiết lộ chuyến thăm của Tiến sĩ Barry Boden, Mark O’Brien, Shannon Timid cũng như Chris Snyder như một bảng xếp hạng mới của Thành viên Hội đồng. Các nhiệm vụ của hội đồng quản trị là để chỉ đạo dịch vụ của hiệp hội.

Chúng tôi rất ngây ngất khi chào đón Barry, Mark, Shannon cũng như Chris, ông Adam Andrasko, chủ tịch hội đồng quản trị. Những cá nhân này mang đến chuyên môn đáng kinh ngạc, sự hiểu biết cũng như kỹ năng vì chúng tôi cũng là mục tiêu hợp nhất cũng như lãnh đạo khu phố của chúng tôi để nhận ra sức mạnh tích cực của các môn thể thao thanh thiếu niên trong khi cung cấp các công cụ, tài nguyên cũng như nghiên cứu đáng tin cậy để hỗ trợ phát triển thể thao thanh thiếu niên . ”

Mỗi thành viên hội đồng quản trị NCY mới đã trở thành người dẫn đầu thị trường theo một cách đặc biệt. Ngay đây là một cái nhìn thoáng qua về sự nghiệp nổi bật của họ:

Một luật sư, Shannon Timid phục vụ từ năm 2007 đến 2018 với tư cách là Giám đốc Thành viên Quốc gia Bóng đá Thanh niên Mỹ. Ông đồng sáng lập Hiệp hội Thể thao Thanh niên Bắc Virginia năm 2003. Một Trung tá Cục Dự trữ Thủy quân lục chiến đã nghỉ hưu, Shannon đã là tác giả của ba cuốn sách về việc vượt qua OCD, bao gồm cả những điểm mới nhất của ông OCD, cũng như một cuốn sách về con gái của anh ấy, bố, tôi thích tất cả các phương pháp cho Chúa cũng như trở lại.

Tiến sĩ Barry Boden tập trung vào Y học Thể thao tại Bộ phận Trung tâm Chỉnh hình ở Rockville cũng như Germantown, Maryland. Ông chủ trì Ủy ban chấn thương thể thao dừng cho Hiệp hội Chỉnh hình Hoa Kỳ về Y học Thể thao (AOSSM). Anh ấy là bác sĩ nhóm cho Montgomery College cũng như đã phục vụ trong các nhân viên y tế cho bóng đá Hoa Kỳ. Tiến sĩ Boden là một chuyên gia tại NIH cũng như một giáo sư tại Đại học Khoa học Sức khỏe và Dịch vụ Sức khỏe.

Mark O hèBrien, Giám đốc điều hành của LakePoint Sports Complex, có nhiều hơn hai thập kỷ lãnh đạo điều hành cho một số thương hiệu dễ nhận biết nhất trên thế giới. Ông là Giám đốc điều hành của Mizuno USA cũng như Mizuno Canada ngoài Phó chủ tịch cấp cao của Quảng cáo tại Câu lạc bộ Kids & Women of America, công ty Honey Baked Ham nguyên bản, xúc xích Johnsonville cũng như Miller Brewing Business (nay là Millercoors).

Chris Snyder, phó chủ tịch hoạt động của I9 Sports, giám sát các quy trình vận hành của hệ thống nhượng quyền thương mại, lập trình thể thao cũng như tài nguyên huấn luyện. Ông đã lãnh đạo Cục Giáo dục Huấn luyện tại Ủy ban Olympic & Paralympic Hoa Kỳ (USOPC), là thành viên sáng lập cũng như lãnh đạo trong công việc của Viện Aspen cũng như dẫn đầu nỗ lực chung của Usopc với Nike để sản xuất chính xác cách hướng dẫn Chương trình trẻ.

Các thành viên hội đồng mới tham gia Andrasko, Jack Crowe (Huấn luyện viên), Gil Fried (Đại học Tây Florida), Trish Sylvia (NBC Sports Next), Ann Kitt Carpenetti (Hoa Kỳ Lacrosse), Joseph Janosky (Bệnh viện phẫu thuật đặc biệt) Kubis (YMCA của Metro Atlanta).

Chia sẻ cái này:
Facebook
Twitter
E-mail